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Sonstiges - IKEA

Sylt Jordgubb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

740 kJ · 100 g: 177 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sylt Jordgubb

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sylt Jordgubb im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 176,7 kcal740,0 kJ 176,7 kcal740,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g 43,0 g
davon Zucker 42,0 g 42,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 3,6 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylt Jordgubb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sylt Jordgubb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Sylt Jordgubb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylt Jordgubb

Wie viele Kalorien hat Sylt Jordgubb?

100 g Sylt Jordgubb enthalten 177 kcal (740 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylt Jordgubb?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylt Jordgubb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylt Jordgubb rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sylt Jordgubb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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