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Swiss Premium Chocolate, with Pretzels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Swiss Premium Chocolate, with Pretzels

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Swiss Premium Chocolate, with Pretzels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swiss Premium Chocolate, with Pretzels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Swiss Premium Chocolate, with Pretzels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Swiss Premium Chocolate, with Pretzels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swiss Premium Chocolate, with Pretzels

Wie viele Kalorien hat Swiss Premium Chocolate, with Pretzels?

100 g Swiss Premium Chocolate, with Pretzels enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Swiss Premium Chocolate, with Pretzels?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss Premium Chocolate, with Pretzels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss Premium Chocolate, with Pretzels rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Swiss Premium Chocolate, with Pretzels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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