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Swirly Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Becher: 191 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 57 % kcal

Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Swirly Schokolinsen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Swirly Schokolinsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swirly Schokolinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Swirly Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus Becher Swirly Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swirly Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Swirly Schokolinsen?

100 g Swirly Schokolinsen enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Becher, 79.5 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Swirly Schokolinsen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swirly Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swirly Schokolinsen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Swirly Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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