Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Heinz

Sweet&Sour Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

139kcal

582 kJ · 1 Glas: 278 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet&Sour Sauce

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sweet&Sour Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 139,0 kcal582,0 kJ 278,0 kcal1.164,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 33,0 g 66,0 g
davon Zucker 29,0 g 58,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 2,8 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet&Sour Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sweet&Sour Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Glas Sweet&Sour Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 297 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet&Sour Sauce

Wie viele Kalorien hat Sweet&Sour Sauce?

100 ml Sweet&Sour Sauce enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet&Sour Sauce?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet&Sour Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet&Sour Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet&Sour Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige