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Sonstiges - Wilhelm Reuss

sweetell' - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 61,1 g 43 % kcal
Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von sweetell'

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von sweetell' im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 61,1 g
davon Zucker 57,6 g
Fett 35,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sweetell' je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sweetell' abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g sweetell' wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sweetell'

Wie viele Kalorien hat sweetell'?

100 g sweetell' enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat sweetell'?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sweetell'?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sweetell' rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sweetell' zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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