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Sonstiges - Milka

Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 29,0 g
Salz 0,37 g
Ballaststoffe 1,6 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate?

100 g Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Winter, Alpine Milk and White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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