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Sonstiges - Dovgan

Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Packung: 272 kcal

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 84 % kcal
Fett 2,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ 272,0 kcal1.139,2 kJ
Eiweiß 7,1 g 5,7 g
Kohlenhydrate 70,0 g 56,0 g
davon Zucker 22,0 g 17,6 g
Fett 2,8 g 2,2 g
Salz 1,80 g 1,44 g
Ballaststoffe 3,1 g 2,5 g
Broteinheiten 5,8 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Packung Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch

Wie viele Kalorien hat Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch?

100 g Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sweet Sticks, Maisstäbchen mit gezuckerter Kondensmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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