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Sweet Potato Fries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 63 % kcal

Fett 6,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Potato Fries

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Sweet Potato Fries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Potato Fries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet Potato Fries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Sweet Potato Fries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Potato Fries

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Fries?

100 g Sweet Potato Fries enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweet Potato Fries?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Potato Fries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Potato Fries rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Potato Fries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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