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Sweet Potato, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 40,4 g 32 % kcal

Fett 35,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Potato, Bio

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Sweet Potato, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Potato, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet Potato, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Sweet Potato, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Potato, Bio

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato, Bio?

100 g Sweet Potato, Bio enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweet Potato, Bio?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Potato, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Potato, Bio rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Potato, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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