Sonstiges - Ines Rosales

Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack

Wie viele Kalorien hat Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack?

100 g Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Olive Oil Tortas, fine mediterranean snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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