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Sweet Corn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Dose: 99 kcal

Eiweiß 2,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 68 % kcal

Fett 1,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Corn

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Sweet Corn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Corn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Sweet Corn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Dose Sweet Corn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Corn

Wie viele Kalorien hat Sweet Corn?

100 g Sweet Corn enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Dose, 140 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Corn?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Corn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Corn rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Sweet Corn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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