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Sonstiges - Royal Thai

Sweet Chilli Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

283kcal

1.185 kJ · 1 Glas: 566 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chilli Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sweet Chilli Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ 566,0 kcal2.370,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 69,0 g 138,0 g
davon Zucker 67,0 g 134,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 2,90 g 5,80 g
Broteinheiten 5,8 g 11,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chilli Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sweet Chilli Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Glas Sweet Chilli Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chilli Sauce

Wie viele Kalorien hat Sweet Chilli Sauce?

100 ml Sweet Chilli Sauce enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chilli Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chilli Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chilli Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chilli Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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