Sonstiges - Hofer
Sweet Chilli Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
129kcal
540 kJ · 1 Glas: 258 kcal
Brennwertverteilung von Sweet Chilli Dip
Nährwerte von Sweet Chilli Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 129,0 kcal540,0 kJ | 258,0 kcal1.080,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 62,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 50,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Chilli Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sweet Chilli Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Sweet Chilli Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Chilli Dip
Wie viele Kalorien hat Sweet Chilli Dip?
100 ml Sweet Chilli Dip enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 258 kcal.
Welche Nährwerte hat Sweet Chilli Dip?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chilli Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chilli Dip rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chilli Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.