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Sweet Chili Wrap - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ
Brennwertverteilung von Sweet Chili Wrap
Nährwerte von Sweet Chili Wrap im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal775,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 3,8 g |
| Salz | 1,13 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Wrap je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sweet Chili Wrap abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Sweet Chili Wrap wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Chili Wrap
Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Wrap?
100 g Sweet Chili Wrap enthalten 185 kcal (775 kJ).
Welche Nährwerte hat Sweet Chili Wrap?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Wrap?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Chili Wrap rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Chili Wrap zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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