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sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
273kcal
1.143 kJ · 1 Glas: 546 kcal
Brennwertverteilung von sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce
Nährwerte von sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal1.143,0 kJ | 546,0 kcal2.286,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 56,7 g | 113,4 g |
| davon Zucker | 54,4 g | 108,8 g |
| Fett | 4,6 g | 9,2 g |
| Salz | 3,90 g | 7,80 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Glas sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 582 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce
Wie viele Kalorien hat sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce?
100 ml sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 546 kcal.
Welche Nährwerte hat sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 56,7 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas sweet Chili Sauce, süß - pikante Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.



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