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Sonstiges - Ming Chu

Sweet Chili Sauce, Süß pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

238kcal

996 kJ · 1 Glas: 476 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 57,3 g 97 % kcal
Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chili Sauce, Süß pikant

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Sweet Chili Sauce, Süß pikant im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ 476,0 kcal1.992,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 57,3 g 114,6 g
davon Zucker 53,9 g 107,8 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 4,8 g 9,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Sauce, Süß pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sweet Chili Sauce, Süß pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Glas Sweet Chili Sauce, Süß pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chili Sauce, Süß pikant

Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Sauce, Süß pikant?

100 ml Sweet Chili Sauce, Süß pikant enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chili Sauce, Süß pikant?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Sauce, Süß pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chili Sauce, Süß pikant rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chili Sauce, Süß pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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