Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bamboo Garden

Sweet Chili Sauce, Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

295kcal

1.235 kJ · 1 Glas: 590 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 71,8 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chili Sauce, Asia

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Sweet Chili Sauce, Asia im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 295,0 kcal1.235,0 kJ 590,0 kcal2.470,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 71,8 g 143,6 g
davon Zucker 69,4 g 138,8 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Salz 3,20 g 6,40 g
Broteinheiten 6,0 g 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Sauce, Asia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sweet Chili Sauce, Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Glas Sweet Chili Sauce, Asia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chili Sauce, Asia

Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Sauce, Asia?

100 ml Sweet Chili Sauce, Asia enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 590 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chili Sauce, Asia?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Sauce, Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chili Sauce, Asia rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chili Sauce, Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige