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Sonstiges - Diverse

Sweet - Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

128kcal

535 kJ · 100 g: 128 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet - Chili Sauce

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Sweet - Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 127,8 kcal535,0 kJ 127,8 kcal535,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 28,0 g 28,0 g
davon Zucker 26,5 g 26,5 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 4,10 g 4,10 g
Broteinheiten 2,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet - Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet - Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Sweet - Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 136 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet - Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Sweet - Chili Sauce?

100 ml Sweet - Chili Sauce enthalten 128 kcal (535 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet - Chili Sauce?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet - Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet - Chili Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet - Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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