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Sonstiges - Asia Green Garden

Sweet Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

201kcal

842 kJ · 100 ml: 201 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 48,7 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chili Sauce

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Sweet Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 201,0 kcal842,0 kJ 201,0 kcal842,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 48,7 g 48,7 g
davon Zucker 43,7 g 43,7 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Salz 2,41 g 2,41 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Sweet Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 ml Sweet Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 214 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Sauce?

100 ml Sweet Chili Sauce enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chili Sauce?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chili Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sweet Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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