Sonstiges - Bamboo Garden
Sweet Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
251kcal
1.051 kJ · 1 Glas: 502 kcal
Brennwertverteilung von Sweet Chili Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sweet Chili Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,0 kcal / 1.051,0 kJ | 502,0 kcal / 2.102,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 122,0 g |
| davon Zucker | 57,1 g | 114,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 3,80 g | 7,60 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 10,2 g |
1 Glas Sweet Chili Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 1 Glas Sweet Chili Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 535 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Chili Sauce
Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Sauce?
100 ml Sweet Chili Sauce enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 502 kcal.
Welche Nährwerte hat Sweet Chili Sauce?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chili Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chili Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.