Sonstiges - Mei Tai
Sweet Chili Asia Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
173kcal
723 kJ · 1 Glas: 345 kcal
Brennwertverteilung von Sweet Chili Asia Sauce
Nährwerte von Sweet Chili Asia Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,7 kcal723,0 kJ | 345,4 kcal1.446,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 78,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 78,0 g |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 3,30 g | 6,60 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Asia Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sweet Chili Asia Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Glas Sweet Chili Asia Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Chili Asia Sauce
Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Asia Sauce?
100 ml Sweet Chili Asia Sauce enthalten 173 kcal (723 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 345 kcal.
Welche Nährwerte hat Sweet Chili Asia Sauce?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Asia Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chili Asia Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chili Asia Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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