Sonstiges - Asia Green Garden
Sweet-Chili-Ananas Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
170kcal
712 kJ · 1 Glas: 340 kcal
Brennwertverteilung von Sweet-Chili-Ananas Sauce
Nährwerte von Sweet-Chili-Ananas Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 84,0 g |
| davon Zucker | 37,0 g | 74,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,10 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet-Chili-Ananas Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sweet-Chili-Ananas Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Glas Sweet-Chili-Ananas Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet-Chili-Ananas Sauce
Wie viele Kalorien hat Sweet-Chili-Ananas Sauce?
100 ml Sweet-Chili-Ananas Sauce enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat Sweet-Chili-Ananas Sauce?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet-Chili-Ananas Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet-Chili-Ananas Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet-Chili-Ananas Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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