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Sonstiges - Alpenfest

Sweet Box, Schaumzuckerwaren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 77,3 g 74 % kcal
Fett 10,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Box, Schaumzuckerwaren

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Sweet Box, Schaumzuckerwaren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,0 kcal1.788,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 77,3 g
davon Zucker 43,9 g
Fett 10,7 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Box, Schaumzuckerwaren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet Box, Schaumzuckerwaren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Sweet Box, Schaumzuckerwaren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 455 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Box, Schaumzuckerwaren

Wie viele Kalorien hat Sweet Box, Schaumzuckerwaren?

100 g Sweet Box, Schaumzuckerwaren enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweet Box, Schaumzuckerwaren?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Box, Schaumzuckerwaren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Box, Schaumzuckerwaren rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Box, Schaumzuckerwaren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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