Sonstiges - Breyers
Sweet Berry Choc Chip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ
Brennwertverteilung von Sweet Berry Choc Chip
Nährwerte von Sweet Berry Choc Chip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal548,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Fett | 3,9 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Berry Choc Chip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sweet Berry Choc Chip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Sweet Berry Choc Chip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Berry Choc Chip
Wie viele Kalorien hat Sweet Berry Choc Chip?
100 g Sweet Berry Choc Chip enthalten 131 kcal (548 kJ).
Welche Nährwerte hat Sweet Berry Choc Chip?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Berry Choc Chip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Berry Choc Chip rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet Berry Choc Chip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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