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Sweet & sour sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

147kcal

615 kJ · 100 ml: 147 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 35,3 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet & sour sauce

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet & sour sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sweet & sour sauce im Detail

100 ml Sweet & sour sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 ml Sweet & sour sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet & sour sauce

Wie viele Kalorien hat Sweet & sour sauce?

100 ml Sweet & sour sauce enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet & sour sauce?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet & sour sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet & sour sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sweet & sour sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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