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Sweet & Salty Nuss Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 16,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 31 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet & Salty Nuss Mix

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Sweet & Salty Nuss Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet & Salty Nuss Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweet & Salty Nuss Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Sweet & Salty Nuss Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet & Salty Nuss Mix

Wie viele Kalorien hat Sweet & Salty Nuss Mix?

100 g Sweet & Salty Nuss Mix enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweet & Salty Nuss Mix?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet & Salty Nuss Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet & Salty Nuss Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweet & Salty Nuss Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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