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Swedy, jetzt als TAFEL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Swedy, jetzt als TAFEL

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Swedy, jetzt als TAFEL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swedy, jetzt als TAFEL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Swedy, jetzt als TAFEL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Swedy, jetzt als TAFEL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swedy, jetzt als TAFEL

Wie viele Kalorien hat Swedy, jetzt als TAFEL?

100 g Swedy, jetzt als TAFEL enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Swedy, jetzt als TAFEL?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swedy, jetzt als TAFEL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swedy, jetzt als TAFEL rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Swedy, jetzt als TAFEL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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