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Swedish Meatballs, Köttbullar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 11 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Swedish Meatballs, Köttbullar

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Swedish Meatballs, Köttbullar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swedish Meatballs, Köttbullar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Swedish Meatballs, Köttbullar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Swedish Meatballs, Köttbullar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swedish Meatballs, Köttbullar

Wie viele Kalorien hat Swedish Meatballs, Köttbullar?

100 g Swedish Meatballs, Köttbullar enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Swedish Meatballs, Köttbullar?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swedish Meatballs, Köttbullar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swedish Meatballs, Köttbullar rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Swedish Meatballs, Köttbullar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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