Sonstiges - Sven Jack
Sven Jack Cookies Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ · Riegel: 535 kcal
Brennwertverteilung von Sven Jack Cookies Cream
Nährwerte von Sven Jack Cookies Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 428,0 kcal1.792,0 kJ | 535,0 kcal2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 49,7 g | 62,1 g |
| Fett | 21,5 g | 26,9 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sven Jack Cookies Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Sven Jack Cookies Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus Riegel Sven Jack Cookies Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sven Jack Cookies Cream
Wie viele Kalorien hat Sven Jack Cookies Cream?
100 g Sven Jack Cookies Cream enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (Riegel, 125 g) kommt auf 535 kcal.
Welche Nährwerte hat Sven Jack Cookies Cream?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sven Jack Cookies Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sven Jack Cookies Cream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Sven Jack Cookies Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



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