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sushibox - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 6,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 65 % kcal

Fett 2,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von sushibox

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von sushibox im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sushibox je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sushibox abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g sushibox wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sushibox

Wie viele Kalorien hat sushibox?

100 g sushibox enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat sushibox?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sushibox?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sushibox rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sushibox zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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