Sonstiges - Hofer

Sushi Tanoshii - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 6,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 45 % kcal

Fett 8,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Tanoshii

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Sushi Tanoshii im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Tanoshii je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Tanoshii abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Sushi Tanoshii wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Tanoshii

Wie viele Kalorien hat Sushi Tanoshii?

100 g Sushi Tanoshii enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Tanoshii?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Tanoshii?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Tanoshii rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Tanoshii zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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