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Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 86 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Snack Box 'Hosomaki Box'

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Snack Box 'Hosomaki Box'

Wie viele Kalorien hat Sushi Snack Box 'Hosomaki Box'?

100 g Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Snack Box 'Hosomaki Box'?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Snack Box 'Hosomaki Box'?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Snack Box 'Hosomaki Box' zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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