Sonstiges - Sushi&Food Factor

Sushi Set Naka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · Packung: 547 kcal

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 57 % kcal

Fett 5,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Set Naka

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Sushi Set Naka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Set Naka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sushi Set Naka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus Packung Sushi Set Naka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Set Naka

Wie viele Kalorien hat Sushi Set Naka?

100 g Sushi Set Naka enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 547 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Set Naka?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Set Naka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Set Naka rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sushi Set Naka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 584 Minuten Krafttraining.

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