Sonstiges - Sushi 4you

Sushi Set Ichiro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 4,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 59 % kcal

Fett 5,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Set Ichiro

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Sushi Set Ichiro im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Set Ichiro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Set Ichiro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Sushi Set Ichiro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Set Ichiro

Wie viele Kalorien hat Sushi Set Ichiro?

100 g Sushi Set Ichiro enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Set Ichiro?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Set Ichiro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Set Ichiro rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Set Ichiro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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