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Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · Packung: 583 kcal

Eiweiß 6,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 47 % kcal

Fett 9,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus Packung Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse

Wie viele Kalorien hat Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse?

100 g Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (Packung, 299 g) kommt auf 583 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sushi Roll Mix, Lachs,Chicken,Crevetten,Surimi,Tuna& Lachsmousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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