Sonstiges - Reishunger

Sushi Reis Koshihikari - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Reis Koshihikari

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Reis Koshihikari je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Reis Koshihikari im Detail

100 g Sushi Reis Koshihikari abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Sushi Reis Koshihikari wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Reis Koshihikari

Wie viele Kalorien hat Sushi Reis Koshihikari?

100 g Sushi Reis Koshihikari enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Reis Koshihikari?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Reis Koshihikari?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Reis Koshihikari rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Reis Koshihikari zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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