Sonstiges - Asia Green Garden
Sushi-Reis Asia Green Garden - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ
Brennwertverteilung von Sushi-Reis Asia Green Garden
Nährwerte von Sushi-Reis Asia Green Garden im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sushi-Reis Asia Green Garden je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sushi-Reis Asia Green Garden abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Sushi-Reis Asia Green Garden wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sushi-Reis Asia Green Garden
Wie viele Kalorien hat Sushi-Reis Asia Green Garden?
100 g Sushi-Reis Asia Green Garden enthalten 351 kcal (1.470 kJ).
Welche Nährwerte hat Sushi-Reis Asia Green Garden?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi-Reis Asia Green Garden?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi-Reis Asia Green Garden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi-Reis Asia Green Garden zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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