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Sushi Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

661kcal

2.767 kJ · Esslöffel: 198 kcal

Eiweiß 2,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal

Fett 71,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Mayo

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Sushi Mayo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Mayo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Sushi Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Esslöffel Sushi Mayo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Mayo

Wie viele Kalorien hat Sushi Mayo?

100 ml Sushi Mayo enthalten 661 kcal (2.767 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 ml) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Mayo?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sushi Mayo rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Sushi Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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