Sonstiges - Natsu

Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 73 % kcal

Fett 2,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce

Wie viele Kalorien hat Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce?

100 g Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sushi Maki Mix Avocado, mit Sojasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren