Sonstiges - Diverse

Sushi Kampai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

669 kJ

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal

Fett 4,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Kampai

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Sushi Kampai im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Kampai je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Kampai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Sushi Kampai wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Kampai

Wie viele Kalorien hat Sushi Kampai?

100 g Sushi Kampai enthalten 160 kcal (669 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Kampai?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Kampai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Kampai rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Kampai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren