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Sushi Herz - Gourmet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Packung: 678 kcal

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 69 % kcal

Fett 3,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Herz - Gourmet

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Sushi Herz - Gourmet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Herz - Gourmet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sushi Herz - Gourmet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Packung Sushi Herz - Gourmet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Herz - Gourmet

Wie viele Kalorien hat Sushi Herz - Gourmet?

100 g Sushi Herz - Gourmet enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Packung, 440 g) kommt auf 678 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Herz - Gourmet?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Herz - Gourmet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Herz - Gourmet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Herz - Gourmet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.

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