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Sushi Ginger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ

Eiweiß 0,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 77 % kcal

Fett 0,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Ginger

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Sushi Ginger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Ginger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Ginger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Sushi Ginger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Ginger

Wie viele Kalorien hat Sushi Ginger?

100 g Sushi Ginger enthalten 17 kcal (71 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Ginger?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Ginger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Ginger rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Ginger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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