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Sushi Futio Nigiri Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Packung: 587 kcal

Eiweiß 6,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 59 % kcal

Fett 4,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Futio Nigiri Box

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Sushi Futio Nigiri Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Futio Nigiri Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sushi Futio Nigiri Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 1 Packung Sushi Futio Nigiri Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Futio Nigiri Box

Wie viele Kalorien hat Sushi Futio Nigiri Box?

100 g Sushi Futio Nigiri Box enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 587 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Futio Nigiri Box?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Futio Nigiri Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Futio Nigiri Box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Futio Nigiri Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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