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Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 4,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 57 % kcal

Fett 6,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip?

100 g Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box Yuki, mit Wasabi Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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