Sonstiges - Snack Time

Sushi Box Yodo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 4,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 65 % kcal

Fett 3,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Yodo

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Sushi Box Yodo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Yodo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Box Yodo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Sushi Box Yodo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Yodo

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Yodo?

100 g Sushi Box Yodo enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box Yodo?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Yodo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Yodo rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box Yodo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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