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Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 4,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 26,1 g 57 % kcal

Fett 6,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki

Wie viele Kalorien hat Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki?

100 g Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi-Box Yasu, 12 Hoeo-Maki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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