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SUSHI BOX XL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 4,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 64 % kcal

Fett 4,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von SUSHI BOX XL

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von SUSHI BOX XL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SUSHI BOX XL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SUSHI BOX XL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g SUSHI BOX XL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SUSHI BOX XL

Wie viele Kalorien hat SUSHI BOX XL?

100 g SUSHI BOX XL enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat SUSHI BOX XL?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SUSHI BOX XL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SUSHI BOX XL rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SUSHI BOX XL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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