Sonstiges - Snack Time

Sushi Box Premium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 5,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 65 % kcal

Fett 3,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Premium

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Sushi Box Premium im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Premium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Box Premium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Sushi Box Premium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Premium

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Premium?

100 g Sushi Box Premium enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box Premium?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Premium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Premium rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box Premium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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