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Sonstiges - Rewe

Sushi Box, Momi Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 6,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 24,4 g 62 % kcal
Fett 3,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box, Momi Sushi

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Sushi Box, Momi Sushi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 24,4 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 3,9 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box, Momi Sushi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Box, Momi Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Sushi Box, Momi Sushi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box, Momi Sushi

Wie viele Kalorien hat Sushi Box, Momi Sushi?

100 g Sushi Box, Momi Sushi enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box, Momi Sushi?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box, Momi Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box, Momi Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box, Momi Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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