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Sushi Box Kiku - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 4,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,4 g 65 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Kiku

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Sushi Box Kiku im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Kiku je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Box Kiku abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Sushi Box Kiku wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Kiku

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box Kiku?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Kiku?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Kiku rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box Kiku zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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